Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 45,77g | Prot: 84,55g | Karb: 104,84g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Etlon Эспрессо. Makan Siang: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Кофе, Food 2B Good Гранола, Агрокомплекс Кефир 1%. Makan Malam: Зеленый Чай, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магуро Вонголе , Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Лавина Хлеб Тостовый. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|