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Und zu letzter Woche Sonntag sind es Minus 2.2kg und 14cm Bauch weg💪
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103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1272 kkal
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Lemak: 74,05g | Prot: 41,25g | Karb: 109,28g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Delikato French Dressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Thermomix Gefüllte Auberginen, Gefüllte Zucchini. Makan Malam: Latte Macchiato, Tiramisu. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
26 Mar 23 oleh anggota: Tigerini
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In einer Woche 14 cm Bauch weg? 😯
26 Mar 23 oleh anggota: Monien
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Nein sorry falsch Ausgedrückt. Seit Januar ist insgesamt 14 cm am Bauch weg
26 Mar 23 oleh anggota: Katja Gr.
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Das klingt realistischer 🙂 ich wollte dich schon nach deiner Wunderformel fragen 😂
27 Mar 23 oleh anggota: Monien
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@budderbrezel von einem Startumfang von 133cm , bin ich auch etwas stolz das ich nun bei 119cm Umfang bin☺
27 Mar 23 oleh anggota: Katja Gr.
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Halbiert fühle ich mich nicht aber es ist ein guter Anfang. Das dranbleiben wird sollangsam belohnt
27 Mar 23 oleh anggota: Katja Gr.
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Sejarah Berat Badan Katja Gr.
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