Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 124,97g | Karb: 207,12g.
Makan Pagi: Kaffee, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, TiP Süßstoff Tabletten, Aldi Datteltomaten, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Got7 Curry Ketchup, K-Classic Schmelzkäsescheiben Holländer Art Light, Süße Zwiebeln, Lidl Salatherzen, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Makan Siang: Eatlean Grated Cheese, Spitzpaprika, Zucchini, Purland Putenhackfleisch, Uncle Ben's Express Bunter Paprika-Reis. Makan Malam: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf, Kania Bihunsuppe. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|