Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2217 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 141,25g | Karb: 289,69g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Grana Padano Grana Padano, Carrefour Cornflakes, Kölln Fiocchi d'avena, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Siang: Schär Piadina Gluten Free, Rio Mare Tonno al Naturale, Spaghetti di Riso Secchi. Makan Malam: Trota al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zero88zero
|