Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 76,82g | Prot: 83,77g | Karb: 112,65g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Protein Rex Brownie Banana. Makan Siang: Ленивые Вареники (Домашние), Царка Йогурт 3,5% (Киви). Makan Malam: Ленивые Голубцы, Мясновъ Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Чай, Nessy Желейные Конфеты. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|