Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 78,44g | Karb: 52,70g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Яйцо, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей. Makan Siang: Чай Несладкий, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Троекурово Бедро Куриное, Гречка. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Молоко 2,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mono_lizaaa
|