Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 90,26g | Karb: 189,42g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир Лянеж, Икра кабачковая, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Молочный Мир Сыр Альбери, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арахис, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Олейна Масло Растительное , Печень Говяжья. Makan Malam: Паштет из гов.печени, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Слобода Масло Растительное, Вараксино Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Арахис, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Медовый Дом Варенье Лесные Ягоды, Коломенское Батон Нарезной, Паштет из гов.печени. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALYANASTYA
|