Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 98,53g | Karb: 224,36g.
Makan Pagi: Олина Овсянка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Коломенское Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Роллтон Рожки, Global Village Квашеная Капуста. Makan Malam: Global Village Квашеная Капуста, Барс Шпроты в Масле, Увелка Гречка, Global Village Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Mixbar Семена Подсолнечника Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Баян Сулу Карамель. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оля_Франция
|