Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 82,34g | Karb: 184,56g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Лакомо Сливки 10%, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Makan Siang: ООО Лори Нахаш из Каменной Печи, Макфа Вермишель Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. Makan Malam: Картофель Тушеный с Мясом, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Утреннее Какао, Форте Гематоген с Витамином с, FitnesShock Брауни Горячий Шоколад, Лакомо Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|