Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 54,84g | Prot: 54,85g | Karb: 162,04g.
Makan Pagi: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Простоквашино Молоко 3,2%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Йогурт (1) 3.2 %, Эконива Творог 5%, Индана Чеснок Сушеный, Индана Укроп Сушеный, Соль, Растительное Масло, Тост из черного хлеба, Черный Перец, Kamis Прованские Травы, Кабачок, Be First Collagen Powder, Now Foods Омега-3. Makan Siang: SPAR Орех Грецкий, Суп из белой фасоли, Магнит Батон Нарезной Классический, Салат из помидоров, огурцов и зеленого салата. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Monini Лимонный Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пельмени домашние. Camilan/Lainnya: Венские вафли, Просто Варенье Абрикосовое, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|