Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2007 kkal
|
Lemak: 157,30g | Prot: 97,35g | Karb: 49,02g.
Makan Pagi: Milbona Сыр Tilsiter, Mas Ветчина, Lurpak Spreadable, Булочки от Алены. Makan Siang: Фундук Фундук, Beerka Миндаль Жареный Соленый, Вареное Яйцо, Orasi Миндальное Молоко Бариста. Makan Malam: Шампиньоны, Свиной Бочок, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Конфеты, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Lindt Intense Dark 70% Cocoa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|