Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2015
|
147,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 57,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2713 kkal
|
Lemak: 141,28g | Prot: 152,71g | Karb: 209,38g.
Makan Pagi: Савушкин Сметана 18%, Сырники. Makan Siang: Савушкин Йогурт. Makan Malam: Салат, Кефир, Нарезанная Ветчина, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Хлеб Черный, Брест-Литовск Сыр Легкий, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Велком Колбаса Сырокопченая. Camilan/Lainnya: Нарезанная Ветчина, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителем "Клубника - Шоколад", Force Ботончик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|