Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
353 kkal
|
Lemak: 6,24g | Prot: 6,18g | Karb: 70,69g.
Makan Malam: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 커클랜드 발사믹식초, 토마토, 군고구마. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|