Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2273 kkal
|
Lemak: 92,34g | Prot: 96,38g | Karb: 254,76g.
Makan Pagi: Nesquik Kakao, Marmelade, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Orangensaft, Gut & Günstig Apfelmus, American Style Erdnuss Creme Creamy. Makan Siang: Eingelegter Hering, Kartoffeln, Schwarzbrot. Makan Malam: Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Butterkäse. Camilan/Lainnya: Arla Skyr Natur, Haselnüsse, Kölln Schmelzflocken, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Pink Crumble Donut . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Silas V. 2008
|