|
-6 кг, получается 😊💪🏻
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 85,27g | Karb: 77,62g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Herbalife High Protein Iced Coffee, Петрохолод Мороженое Даша, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . Makan Siang: Салат Овощной, SPAR Овощи на Пару, Котлеты из Индейки. Makan Malam: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BorozdinaKA
|