Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 80,15g | Prot: 52,39g | Karb: 268,30g.
Makan Pagi: Кекс, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Coffee Like Латте (300мл). Makan Siang: Булочка с Маком, Печеные Овощи, Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Makan Malam: Snickers Сникерс, Картофель с Грибами, Пирожок с Картошкой. lagi...
|
|
485 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|