Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 31,76g | Prot: 82,85g | Karb: 82,79g.
Makan Pagi: Eco Botanica Миндаль, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко, Домашнее малиновое, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Calve Кетчуп К Мясу на Углях, AIDA Fusilli Цельнозерновые. Makan Malam: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Помидоры, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krvkne
|