Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
729 kkal
|
Lemak: 31,87g | Prot: 61,52g | Karb: 51,24g.
Makan Pagi: Cappuccino, Udang Kukus atau Rebus, Pakcoy, Telur Rebus Lunak, Sakake Tahu Sutera, Ikan Tuna, Tempe Mendoan, Skippy Creamy Peanut Butter , Kurma, Mayora Wafer Coklat Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatimah.harsono
|