Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 11,47g | Prot: 36,29g | Karb: 157,61g.
Makan Pagi: Изюм, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Курага. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|