|
Начало пути 🙏❤️
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1537 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 171,13g | Karb: 105,83g.
Makan Pagi: Кофе, Творог 5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Куриная Печень, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Творог 5%, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sizova06091975
|