Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 55,67g | Karb: 212,09g.
Makan Pagi: Costa Coffee Latte - Skimmed Milk - Medium, White Sugar (Granulated or Lump). Makan Siang: Bubble Tea, The City Kitchen Pulled Pork Steamed Bun, Mozzarella Cheese, Asda White Wraps, Heinz Tomato Ketchup, Sliced Ham. Makan Malam: Peperami Original Peperami (22.5g), Cheese Roll. Camilan/Lainnya: Kit Kat Bunny, Tesco Pomegranate Seeds, Cheese Pizza. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|