Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 35,55g | Karb: 130,31g.
Sebelum Sarapan: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Makan Pagi: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Miga Sandwich. Setelah Sarapan: Ecovida Biscuit Chips de Chocolate. Makan Siang: Aceitunas Negras, Escarola, Tortilla de alcelga, Arroz Blanco. Makan Malam: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Blanco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xorra
|