Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 65,03g | Karb: 244,78g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Setelah Sarapan: Share Hafer Drink Pulver, Banane, REWE Knusper Müsli Honey Nuts. Makan Malam: Alnatura Berglinsen Gekocht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Rama Zum Braten Butternote, Berida Pangasius, REWE Bio Tomaten in Stücken, Gut & Günstig Kokosmilch Fettreduziert, REWE Bio Edamame. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Veltins Alkoholfrei, Schokokekse, Mayfair Rooibostee. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kadie_
|