Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 58,77g | Prot: 120,96g | Karb: 129,17g.
Makan Pagi: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красный Лук, Красные Помидоры, Яндекс Лавка Сосиски из Грудки Индейки, Galbani Моцарелла Bocconcini , Жареное Яйцо, Ehrmann Пудинг. Makan Siang: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное, Свитлогорье Сливки 20%, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Банан, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пряники с Яблочной Начинкой на Изольмате. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lily Rose96
|