Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 54,56g | Karb: 193,24g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Scone with Fruit. Makan Malam: Prawn Crackers, Chinese Fried Rice, Boots Shapers Chinese Style Chicken Spring Roll. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|