Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2234 kkal
|
Lemak: 84,64g | Prot: 140,89g | Karb: 221,48g.
Makan Pagi: Рис Отварной, Яйцо Куриное, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Авокадо, Епикур Филе Куриное, Яйцо Куриное, Лук-Шалот. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Батончик, Bebe Джем Персик, Словяночка Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сильпо Яблоко Голден, Eki-Neki Міні-Хлібці, Мрія Какао-Порошок, Herbalife Восстановление Силы, Яготинське Ряжанка , АТБ Банан, АТБ Ківі. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|