Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 117,53g | Karb: 174,25g.
Makan Pagi: Rinatura Bio Reiswaffeln, Rote Paprika, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Makan Siang: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gekochtes Ei, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Birkenhof Möhrengemüse, Edeka Rinderfrikadellen, Kartoffelpüree. Camilan/Lainnya: Bionade Naturtrübe Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juma1992
|