Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 12,68g | Prot: 109,11g | Karb: 79,90g.
Makan Pagi: Boni Kersenconfituur met Zoetstof, Volkoren Brood, Body & Fit Isolaat Perfection Chocolat. Makan Siang: Body & Fit Isolaat Perfection Chocolat, Boni Kersenconfituur met Zoetstof, Volkoren Brood. Makan Malam: Bertolli Vloeibare Boter, Colruyt Everyday Witte Asperges, Colruyt Gebraden Rosbief, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Camilan/Lainnya: AH Frambozen, Aardbeien. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elienp94
|