Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 42,15g | Prot: 107,21g | Karb: 41,64g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Яйцо, Bonduelle Рататуй. Makan Siang: Горчица, Самокат Сметана Термостатная 10%, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: Самокат Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit&Joy Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Молоко 2,5%, Киви, Наша Корова Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mono_lizaaa
|