Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 92,14g | Karb: 161,05g.
Makan Pagi: Got7 Classic Pommes Sauce Fettfrei & Zuckerfrei, Süße Zwiebeln, Got7 Curry Ketchup, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Dulano Geflügel-Salami, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Kaffee. Makan Siang: Rama Cremefine 7%, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Kartoffeln, Dulano Rohschinken, Freshona Spargel. Makan Malam: Got7 Classic Pommes Sauce Fettfrei & Zuckerfrei , Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Camilan/Lainnya: Reis-fit Risbellis Vanille Kokos, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Sol&Mar Banderillas Suaves Gemüse-Spieße Mild, Netto Spitzpaprika Gelb, Erdbeeren, Granny Smith Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|