Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 97,55g | Prot: 78,91g | Karb: 31,21g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Makan Siang: Редис, Кето Хлеб (Мука Миндальная+Льняная+Псиллиум, Яйца, Сметана, Растит.Масло, Вода), Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Фирменные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Укроп, Петрушка, Лук, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Ряба Майонез Оливковый, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Кето Хлеб (Мука Миндальная+Льняная+Псиллиум, Яйца, Сметана, Растит.Масло, Вода). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|