Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 81,60g | Prot: 160,12g | Karb: 141,74g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, ТВХ Лаваш без Дрожжей, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Крымский Молочник Кефир 1%, Магнит Яблоко, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Makan Siang: Магнит Яблоко, Tuc Крекер, Крымский Молочник Кефир 1%, Творог 5%, Chikalab Chikapie Шоколад, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан. Makan Malam: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Tuc Крекер, филе в сметане, Магнит Яблоко, Соевый Соус (Тамари), Каша Пшенная на Воде. Camilan/Lainnya: Chikalab Protein Wafers, California Gold Nutrition Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kitоva
|