|
Обратила внимание, что почитать ленту ФС это осень хорошая мотивация для меня.
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 74,79g | Prot: 84,04g | Karb: 46,68g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Мясновъ Творог Обезжиренный. Makan Siang: Хлеб Черный, ВкусВилл Сало , Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Makan Malam: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат из помидоров и огурцов, Жареная Свиная Отбивная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muyalta
|