schönes Wochenende! :)
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 75,11g | Prot: 123,75g | Karb: 85,05g.
Makan Pagi: Schokokrossies, Espresso, BioBio Soja-Drink Natur, Buko Frischkäse Balance, Ei, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Aldi Kochschinken, Aldi Paprika, Kopfsalat. Makan Siang: Cocktailtomaten, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Kopfsalat, Mayonnaise, Kroketten, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Block House Block Burger. Makan Malam: Gutfried Roast Turkey, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Dr Almond Vanillepudding Pulver, Ener Bio Sojadrink Natur, Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister. Camilan/Lainnya: Espresso, BioBio Soja-Drink Natur, Biskuit 26er Springform mit Quark. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veron Hudson
|