Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
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70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1219 kkal
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Lemak: 24,35g | Prot: 91,60g | Karb: 168,74g.
Makan Pagi: Mercadona Yogur Sabores 0%, Manzana Roja, Manzana Golden, Café, Hacendado Leche Desnatada, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Clara de Huevo. Makan Siang: Consum Jamon Cocido Extra Finas Lonchas, Naranjas Ombligonas, Pimiento Rojo, Zanahoria, Hacendado Tomate Pera, Flota del Norte Boquerones en Aceite, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Pan Blanco, Aceite de Oliva. Makan Malam: DIA Chocolate Negro con Almendras, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Manzana Golden, Pan Blanco, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Naranjas Ombligonas. lagi...
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1801 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 5 menit, Mengemudi - 48 menit, Memasak - 39 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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