|
ого, а я думал, что после еды в 9 вечера отёки будут
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 25,61g | Prot: 72,69g | Karb: 64,95g.
Makan Pagi: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Ленивые Вареники, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Кофе. Makan Siang: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Яйцо, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|