Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 82,58g | Karb: 116,34g.
Makan Pagi: Верес Огурцы Маринованные, Calve Австралийский Барбекю Соус, Easy Food Лук Жареный Хрустящий, Горчица, Каждый День Булочка для Хот-Дога, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Кофе. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щи Кислые, Cheese-Cake.Ru Чизкейк Арахисовый Кранч. Makan Malam: Махеевъ Горчица Зернистая, Белая Дача Салатный Микс, Qegg Перепелиные Яйца, Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Camilan/Lainnya: Ironman Isotonic Drink Ananas. lagi...
|
|
1509 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|