Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 74,14g | Prot: 103,64g | Karb: 149,43g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творожная Запеканка с Манго и Семенами Чиа, Молочная Культура Йогурт с Малиной и Ананасом, ВкусВилл Гранола с Изюмом. Makan Siang: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Печенье с Пармезаном и Базиликом, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка для Запекания. Camilan/Lainnya: Protein Rex Lamington Choco, Виноград, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго Маракуйя без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|