Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 39,61g | Prot: 73,36g | Karb: 132,43g.
Makan Pagi: АТБ Огурец, Шостка Сыр Плавленый, АТБ Яблоко Лиголь, Mestemacher Хлеб Фитнес. Makan Siang: АТБ Помидор, АТБ Огурец, Ferrero Ферреро Роше, Курка 21 бер. Makan Malam: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Овочі 25.03, Курка 21 бер, Сильпо Картошка. Camilan/Lainnya: Cambozola Сыр с Плесенью, Снек Драйв Грецкий Орех, АТБ Груша, АТБ Яблоко Лиголь. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|