Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 51,39g | Prot: 91,95g | Karb: 168,26g.
Makan Pagi: Пицца с Ветчиной и Грибами, Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Makan Siang: Цезарь Пицца, ВкусВилл Капуста Квашеная по-Деревенски, Вкусвилл Суп Куриный с Домашней Лапшой (1 кг). Makan Malam: Meller Ирис в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Uni-Eagle Соус Шрирача , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу, Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|