Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 77,74g | Karb: 197,25g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Топленое Молочко, Уник Омега-3, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Зеленая Линия Масло Бутербродное. Makan Siang: Тушенка, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Красная Цена Молоко 1,5%, Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Фета, Помидоры, Огурец. Makan Malam: Махеевъ Джем Малиновый , Курага, Красная Цена Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Славянский Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Морковь, Помидорка Томатная Паста. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|