Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2011
|
132,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 98,59g | Karb: 204,79g.
Makan Pagi: Raspberry Syrup, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Lactose Free Vanilla Soy Milk. Makan Siang: Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry. Makan Malam: Homestyle Chili, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Whole Cashews. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egowen
|