Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 60,72g | Prot: 75,72g | Karb: 110,46g.
Makan Pagi: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Кофе, Сахарный Песок. Makan Siang: Гречка Отварная, Микоян Колбаса Варёная с Грибами для Поста, Томатный суп. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Шампиньоны Тушеные, Запеченный Картофель, Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: King Protein Изолят Соевого Белка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|