|
開始認真記錄一下
3/20 1300卡
早48.7 晚49.5 +0.8
3/21 1100卡
早48.6 晚49.1 +0.5
3/22 1400卡
早48.3 晚49.1 +1.7
3/23 ❌卡
早48.2 晚48.9 +0.7
3/24 1100卡
早48.3 晚48.5 +0.2
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|