Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 25,23g | Prot: 108,91g | Karb: 118,00g.
Makan Pagi: 田食原 紫心冰烤地瓜, 瑪氏 (Mars) MARS乳清蛋白飲品-抹茶. Makan Siang: fitme 西西里燉菜, 愛上新鮮 和風薑汁舒肥雞胸即食隨手包, 白吐司, 高麗菜, 玉米筍, 小黃瓜. Makan Malam: 原來是羊蔥 澳洲火烤舒肥雞胸肉, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Yi Ting_
|