Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 119,12g | Karb: 85,70g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Малина (Несладкая, Замороженная), Молоко (1% Обезжиренное) . Makan Siang: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Салат Овощной, Курица Вареная. Makan Malam: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Lenesa_Sport Блины Белковые, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BorozdinaKA
|