Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 28,38g | Prot: 55,68g | Karb: 101,22g.
Makan Pagi: Фундук, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Сильпо Банан. Makan Siang: Капучино. Makan Malam: Pripravka Приправа до М'яса, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Желтая Кукуруза, Желтый Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: Соль, Творог с Бананом, President Сметана 10%, Курага, Bob Snail Apple-Cherry Stripe . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🍒_Cherry_Milk_🍒
|