Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 73,49g | Prot: 115,41g | Karb: 117,45g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Makan Siang: Яблоко Голден, Уха из Семги. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Замороженная Вишня, Белый Город Сливки 33%, Киви, Вараксино Яйцо, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Рис Вареный. lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Функциональная тренировка - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zoricheva olesya
|