Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 62,93g | Karb: 235,98g.
Makan Malam: Bağcı Yağlı Sele Zeytin, Pişmiş Mercimek, Sarı Tatlı Mısır, AH Tomatensap, Chiquita Banaan, Etli Lazanya, Portakal, AH Dadels, Smaakt Walnoten , Domino's Pizza Margaritha (Italian). Camilan/Lainnya: Kadayıf, Baklava. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan motivehesabım
|