Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 75,09g | Karb: 114,58g.
Makan Pagi: ВкусВилл Котлеты из Мяса Индейки с Грибами, Гречка Отварная. Makan Siang: Брюссельская Капуста, Шефмаркет Свинина по-Китайски в Тайском Сладком Соусе, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Vici Мидии в Винном Соусе. Camilan/Lainnya: Чечевица, Тыква, Ярче Курица Запечённая , Bosca Вино Белое Полусладкое, Медовик, Кофе, Яйцо (Целое), Самсон Шницель . lagi...
|
Kehilangan 9,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan md.a.konkin
|